Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 82,85g | Karb: 327,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кабачковая Икра, Хороший День Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Морковь, Вешенки, Мистраль Гречка. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Тофу Острый, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|