Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 49,93g | Karb: 178,73g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Самокат Рисовая Мука, Ашан Банан, Магнит Разрыхлитель Теста. Makan Malam: Активия Йогурт с Вишней, Ашан Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Сливки 20%, Магнит Чеснок , Palermo Пармезан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Белая Дача Зелень, Краски лета Лесные Грибы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Помидоры Черри, Самокат Рисовая Мука, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Разрыхлитель Теста , Пятерочка Сахар, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Банан, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|