Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 112,40g | Prot: 80,78g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti. Makan Siang: Rotbarsch, Butter. Makan Malam: Butter, Knoblauch, REWE Blattspinat, Spargel. lagi...
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|