Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 54,22g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Конфета, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|