Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 183,98g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Kesidis Dairy Фета Традиционная, Творог (Обезжиренный), Печкин Хлеб Лаваш Армянский, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Ясо Тофу Натуральный, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Здоровые Детки Хлопья из Полбы Цельнозерновые. Makan Malam: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лента Авокадо, Куриная Грудка на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Пятерочка Банан, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elena kut
|