Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 104,69g | Karb: 295,26g.
Makan Pagi: Costco 堅果吐司, zespri 綠奇異果, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋. Makan Siang: 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 可果美 蕃茄醬, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, Garofalo 義大利直麵. Makan Malam: 池上便當 招牌便當. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|