Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 74,17g | Karb: 161,97g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Минутка Каша с Земляникой, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Волков Каша Перловая с Курицей, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Курица Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Виктория Навага Жареная, Просто Мёд , Карусель Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Просто Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|