Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 72,84g | Karb: 48,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Мираторг Медальоны Фирменные, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе, Кофе, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •MaVera•
|