Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 33,00g | Karb: 96,52g.
Sebelum Sarapan: Água, Limão. Setelah Sarapan: Chá (Infusão). Makan Siang: Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral, Salpicão de Frango. Setelah Makan Siang: Uvas. Makan Malam: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Filé de Peixe Empanado. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Recheado Misto Quente, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diariodaanna
|