Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 97,69g | Prot: 78,77g | Karb: 217,87g.
Makan Pagi: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Makan Siang: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Кофе, Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Мёд, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом . Makan Malam: Окей Свинина Шея, Омлет с Овощами, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Пшеничный Бублик, Клубника, Snickers Мороженое (48мл), Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|