Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 98,35g | Prot: 171,67g | Karb: 189,15g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|