Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2014
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 123,79g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Йогурт Арома 0%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|