Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 156,48g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Carrefour Surimi, Marge. Makan Siang: Prozis Blanc d'œuf , Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Huile de Colza, Marque Repère Pois Chiches. Makan Malam: Escalope de Dinde, Huile de Colza, Huile de Colza, Brocoli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Prozis Blanc d'œuf , Nutrimuscle Collagène Peptide, Creatine Monohydrate, BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|