Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 77,99g | Karb: 206,70g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Chardonnay, FiberPasta Penne, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Fonzies Fonzies, Pane Integrale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|