Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 98,21g | Karb: 183,36g.
Makan Pagi: Коммунарка Какао, Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Банан. Makan Siang: Куриные Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Orion Чокопай, Кубанский Молочник Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|