|
Первомай удался, небольшой + в весе, но это не - так как знаю что с ним делать ☺️
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 164,79g | Prot: 119,96g | Karb: 249,97g.
Makan Pagi: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Самса. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Makan Malam: Мясновъ Котлеты из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Coffee Machine Капучино, Coffee Machine Матча Латте, Alpro Банановое Молоко, Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|