|
Талия - 62,5
Живот — 70
Бёдра — 89,5
Нога левая — 52,5
Нога правая —53,5
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 155,55g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Тортилья, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: KDV Солярики , Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Груша, Сиропласт Лактулоза, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Тортилья, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Из Села Удоево Творог 2%. Camilan/Lainnya: У Палыча Торт Крем Чиз, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, 365 Дней Молоко 1,5%, Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|