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Guten Morgen 🥳
Entspannten Start in die Woche
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1260 kkal
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Lemak: 34,35g | Prot: 82,09g | Karb: 156,69g.
Makan Pagi: Äpfel, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Makan Siang: Glasnudelsalat. Makan Malam: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Mei 22 oleh anggota: Angela☆☆
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02 Mei 22 oleh anggota: soku75
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Schönen Wochenstart! Hab grad dein Startgewicht gesehen und muss mal kurz loswerden das ich das super finde was du geschafft hast 👍💪🤗🤗
02 Mei 22 oleh anggota: locke33
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Hochachtung. So eine unglaubliche Leistung
02 Mei 22 oleh anggota: Kristina12c66
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Sejarah Berat Badan st79st
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