Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 121,96g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hartgekochtes Ei, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt. Sebelum Makan Siang: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Makan Siang: Rapsgold Reines Rapsöl, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin, Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Setelah Makan Siang: Edeka Mango Gewürfelt, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Edeka Eiweiß Held, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Camilan/Lainnya: Ja! Zartbitter Schokolade, Leibniz Butterkeks. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|