Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3225 kkal
|
Lemak: 91,20g | Prot: 184,71g | Karb: 400,79g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Enerzona Omega3, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Filetto di Platessa. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Biffi Pesto senza Formaggio, Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|