Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 130,27g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Сывороточный Протеин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Milk Protein Chocolate , FITKIT Protein Cake Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|