Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 59,46g | Karb: 161,59g.
Sebelum Sarapan: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем. Makan Pagi: Крабовый салат, Мёд, Бутербродов Сыр Адыгейский, Тыквенное кукурузный суп. Makan Malam: Полет Пряники Мятные, Pergale Шоколад Молочный с Хрустящей Карамелью и Солью, Розовое Вино, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из бедра индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Запеканка творожна. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|