Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 117,68g | Karb: 220,67g.
Sebelum Sarapan: Полет Пряники Мятные, Банан, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом. Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Просто Форель Слабосоленая, Запеканка творожна, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Makan Siang: Полет Пряники Мятные, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Крабовый салат, Тыквенное кукурузный суп. Makan Malam: Компот, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры, Красный Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Pergale Шоколад Молочный с Хрустящей Карамелью и Солью, Крабовый салат. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|