Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 101,92g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Ritter Sport Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Makan Siang: Яблоки Гала, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Гринагро Сметана 10%, Помидор Сливка, 4 Сезона Грибное Ассорти, Куриные Грудки (Жареные), Креветки. Makan Malam: Груша, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|