31 Jahre jung, habe immer Appetit und verbringe gerne Zeit auf meinem Sofa. Also allerbeste Voraussetzungen 🤭
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 126,26g | Prot: 108,36g | Karb: 63,48g.
Makan Pagi: Kaffee, Edeka Hafermilch. Makan Siang: Brühwürfel, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Cevapcici . Makan Malam: Zwergenwiese Senf Mittelscharf , Gut & Günstig Grill Käse Kräuter , Clasen Bio Hanfproteinpulver, Gut & Günstig Magerquark, Elstar, Rapunzel Leinöl. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Willkommen 😊, viel Erfolg 🍀
03 Mei 22 oleh anggota: nudeltussi
|
03 Mei 22 oleh anggota: Kimbo Jones
|
Witzig, das wir uns gemeinsam mit 31 Jahren entschlossen haben abzunehmen 😁🤣
06 Jun 22 oleh anggota: Esat_Doenmez
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|