4/27 W三 1100卡 早48.4 晚49 +0.6 4/28 1400卡 早48.2 晚49.2 +1 4/29 1400卡 早48.3 晚49 +0.8 4/30 週六 1300卡 早48.7 晚49.4 +0.7 有吃宵夜,餅乾零食 5/1週日 1500卡 早49.1 晚50.1 +1 晚餐吃火鍋
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|