|
Ну наконец-то пошло вниз 😊
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 127,29g | Karb: 167,41g.
Makan Pagi: Печенье Рыбки, ЭГО Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Печенье Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|