|
31150 (287계단 오르기) 1558칼로리 먹었어요.저녘에 치즈돈까스는 좀 ...그리고 마음의 허기가 채워지지않아서 초코송이 한봉다리.칸쵸한봉다리 클리어 했네요..그리고 칼로리 부수러 나갔어요...뿌서졌겠쥬
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 83,48g | Karb: 170,29g.
Makan Pagi: 쌀밥, 아몬드, 짭짤이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 짭짤이, 무장아찌, 마라탕, 아이스 아메리카노, 봉구스밥버거 햄밥버거, 청경채. Makan Malam: 롯데 칸쵸 (40g), 오리온 초코송이 (36g), 양배추 샐러드, 프레시안 양송이 스프, 쌀밥, 짭짤이, 돈까스. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|