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In diesem Sinne, einen schönen ersten Mai Sonntag
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2147 kkal
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Lemak: 52,97g | Prot: 181,32g | Karb: 237,15g.
Makan Pagi: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Banane, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, Harry Toastbrot, Ungesalzenes Butterstück. Makan Siang: Vita D'or Pflanzenfett, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. Makan Malam: Egle Braune Soße, Möhren, Freshona Prinzess-Bohnen, Ja! Kartoffel-Knödel, BioBio Rinder Gulasch. Camilan/Lainnya: Chia-Samen, Body Attack Casein Protein, Banane, Banane. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
An einem Arbeitgeber freundlichen Sonntag 😭
01 Mei 22 oleh anggota: Xiaoxiaolou
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Sejarah Berat Badan LordHelix
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