Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2014
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199,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1619 kkal
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Lemak: 33,28g | Prot: 148,70g | Karb: 177,83g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dulano Delikatess Lachsschinken, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Makan Siang: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Apfel Schorle, Bauernglück Hähnchenbrustfilet-Teilstücke Mariniert, Frisch. Makan Malam: Aldi Deutsches Corned Beef, Milram Butterkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Karlskrone Fass Brause Zitrone. lagi...
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Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ukunda
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