Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 87,94g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: Hurma, Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Kırmızı Domates, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Kızılay Doğal Maden Suyu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kader akin
|