Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 177,05g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Селяночка Яичный Белок, Vocaso Мука Кокосовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафлях, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Красная Цена Треска Мороженая. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Mixbar Семечки Тыквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|