Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 121,27g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, из Вологды Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Пятерочка Тыква Баттернат. Makan Malam: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Пятерочка Тыква Баттернат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|