Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 76,87g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Кофе, Грецкие Орехи, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Коркунов Конфеты с Орехом, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Курага, Сушка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Рогачев Сгущенка, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|