Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3411 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 182,46g | Karb: 416,03g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Filetto di Platessa, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Pizza al Prosciutto. Camilan/Lainnya: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Fragole, Fage Trublend Lampone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|