Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 165,17g | Prot: 112,26g | Karb: 70,07g.
Makan Pagi: Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Шелковица, Allantika Hadjicosta Ветчина, Epiim Сыр Edam. Makan Siang: Кедровые Орехи , Рафаэлло Конфета, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Шампиньоны, Milbona Сливки 30%, Lidl Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Шампиньоны, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Alambra Фета, Баранина. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|