|
😁
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 45,75g | Karb: 159,94g.
Makan Pagi: Bananas , Dew Fresh Soy Milk, Honey , Cinnamon , Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Minced Garlic, Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Boiled Egg, Avocados , Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandyduplessis
|