Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 112,83g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, REWE Zwiebelbaguette. Makan Siang: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Specht Salz Gurken, Gut & Günstig Frikadellen. Camilan/Lainnya: Loose Protein Quäse, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|