Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 70,78g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Блины, Мимоза. Makan Siang: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Лента Перец Фаршированный. Makan Malam: Варенье из Смородины, Вареники ленивые, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад, Блины, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|