Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 151,43g | Karb: 232,38g.
Makan Pagi: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Конфета, Грецкие Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|