Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 71,38g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Метрополис Торт Вишневый. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтай Сыр Горный 50% , То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|