Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 98,37g | Prot: 79,92g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Ашан Яичница Глазунья, Гринагро Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Кефир 1%, Макфа Гречневая Мука, Просто Изюм Светлый, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Милоградовское Творог 5%. Makan Siang: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Черный Шоколад, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|