|
Evettt Ramazan öncesi aralıklı oruçla verdiğimiz 8 kilodan sonra Ramazan’da da 1 ana 1 ara öğün yaparak tatlımızı istediklerimizi yiyerek 4 kiloyu da gönderdik darısı son bir kiloya ve şimdiye kadar spor yapmadığım için sporla sıkılaşmaya 🥰 ( not: 16 aylık bebişi olan emziren bir anne)
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Apr 22 oleh anggota: Kumsal ..
|
01 Mei 22 oleh anggota: burculale38
|
tebrikler darısı başımıza 🤗 sütünüz nasıl peki azalıyo mu
01 Mei 22 oleh anggota: sevozcan
|
Sevözcan kesinlikle artma oldu azalma olmadı günlük mutlaka 2,5-3 litre suyu mu içtim bir kupa rezene bir kupa papatya çayı tükettim
01 Mei 22 oleh anggota: burculale38
|
Amin tez vakitte inşlh sizlerde istediğiniz bedene kiloya sahip olursunuz❤️🙏🤲🏼
01 Mei 22 oleh anggota: burculale38
|
Anladım teşekkürler bana hep azaldı gibi geliyo da
01 Mei 22 oleh anggota: sevozcan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burculale38
|