|
Начало физикл 25 поток
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 43,27g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Белый Рис. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Makan Malam: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Золото Сеймы Яйцо, Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|