|
iftar öncesi
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 63,85g | Karb: 131,68g.
Makan Malam: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği, Wasa Original, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yayla Yayla Çorbası . Camilan/Lainnya: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Ceviz, Migros Çiğ Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|