Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 61,62g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Fresas, Santa Clara Leche Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Bolillo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Malam: La Huerta Combinado de Vegetales, Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Roly Gelatina Mosaico, Barcel Takis Ta'katrin, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubivalles
|