Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 94,29g | Karb: 220,66g.
Makan Pagi: Polenghi Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado. Makan Siang: Abacaxi, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pronto Light Carne de Soja Moída, Creme de Espinafre. Makan Malam: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pronto Light Carne de Soja Moída. Camilan/Lainnya: Isabela Bolacha de Leite, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Pullman Pão de Forma Integral, Goshen Presunto de Soja Fatiado, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|