Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 110,40g | Karb: 108,85g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кабачки, Даниловский Хлеб, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Азу из Филе Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: ВкусВилл Азу из Филе Индейки, Магнит Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Супрадин Таблетки Шипучие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|