Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 109,20g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: Edeka Hafermilch. Makan Siang: Brühwürfel, Gut & Günstig Cevapcici, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Enerbio Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Elstar, Gut & Günstig Cevapcici , Edeka Rahmspinat. Camilan/Lainnya: WellMix Protein 90, Myprotein Inulin, Waterdrop Microdrink , Waterdrop Microdrink . lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 5 menit, Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|