|
Ziel erreicht 🤗
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 51,37g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Ei, Kaffee mit Milch, Kopfsalat, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Banane, Vemondo Hafer Barista Edition, Alnatura Haferflocken. Makan Malam: Zucker, Fanta Orange (Dose), Türkisches Fladenbrot, Köfte, Tarhana Suppe, Kutteln. Camilan/Lainnya: Thermomix Sizilianisches Mandelgebäck . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufkalyufkal
|